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Conseils sur le changement de saison - hiver austral

Conseils sur le changement de saison - hiver austral

Le changement de saison peut être un moment difficile pour notre corps et notre esprit, car il s'adapte aux nouvelles conditions environnementales. En particulier, le passage de l'été à l'hiver austral peut être un moment difficile pour certaines personnes, car les journées raccourcissent et les températures baissent.
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Comment mettre un patch de nicotine ?

Comment mettre un patch de nicotine ?

Vous voulez arrêter de fumer et souhaitez utiliser un patch à la nicotine ? Le principe du patch est de délivrer une certaine quantité de nicotine afin de soulager les symptômes de manque de nicotine et d'aider au sevrage. Voici quelques conseils pour l'utilisation du patch à la nicotine :
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