Renforcez votre immunité face aux infections
Publié le 21/03/2026
Prévenir les rhumes et maux de gorge grâce à de bonnes habitudes
Les virus circulent facilement dans un climat tropical et lors des changements de rythme de vie. Rhumes, toux et maux de gorge sont fréquents.
Conseils du pharmacien :
- Lavez-vous les mains régulièrement.
- Dormez suffisamment et mangez équilibré.
- Certaines vitamines et minéraux peuvent soutenir l’immunité (vitamine C, zinc).
- Pour les enfants, privilégiez des solutions naturelles adaptées.