Publié le 24/04/2026
Mafate ou Cilaos en vue ? Partez avec l'esprit tranquille
La Réunion est le paradis de la marche, mais vos pieds et vos muscles méritent une préparation de pro pour éviter les blessures.
Les conseils du pharmacien :
- Anti-ampoules : Appliquez une crème isolante avant le départ et gardez des pansements "seconde peau" dans le sac.
- Récupération : Le Magnésium est votre allié contre les crampes après l'effort.
- Trousse de secours : Désinfectant, compresses et protection solaire sont les indispensables de votre sac à dos.