Hydratation : un réflexe essentiel en été

Par forte chaleur, le corps perd beaucoup d’eau par la transpiration. Sans hydratation suffisante, cela peut entraîner fatigue, maux de tête ou étourdissements. Il est important de boire régulièrement tout au long de la journée, même sans sensation de soif. 

Les personnes âgées, les enfants et les personnes fragiles doivent être particulièrement vigilants.

En pharmacie, des solutions de réhydratation permettent de compenser rapidement les pertes en eau et en sels minéraux. Le pharmacien peut vous conseiller la solution la plus adaptée à votre situation.