Actualités, conseils, détente...

Reprendre une activité physique après une période d’arrêt demande préparation.

La saison fraîche met notre organisme à rude épreuve : virus, fatigue, baisse de moral…

Le microbiote intestinal, souvent appelé "flore intestinale", est un écosystème composé de milliards de micro-organismes vivant dans notre intestin.

Le soleil est essentiel à notre bien-être, mais il peut aussi endommager notre peau (coups de soleil, vieillissement prématuré, taches pigmentaires).

Avec les changements climatiques, les rhumes peuvent apparaître même à La Réunion. Agissez dès les premiers signes.