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Déprime, fatigue, douleurs musculaires, irritabilité, troubles du sommeil, autant de raisons de miser sur les bienfaits du magnésium marin. Issu de la mer comme son nom le laisse deviner, le magnésium marin est la forme la plus naturelle du magnésium classique, minéral essentiel à l’organisme.

Nous sommes nombreux à passer nos journées assis sur notre chaise de bureau, ancrés comme une moule à son rocher. Ce mode de vie moderne et sédentaire n’est pourtant pas bon pour la santé. Toutefois, ce n’est pas une fatalité ! Il est possible de contrer les effets de la sédentarité et de l’inactivité facilement au quotidien. Explications.

La gingivite est une inflammation de la gencive, qui est causée par la plaque bactérienne. Elle n’atteint pas les autres tissus qui composent la structure dentaire. Mais des formes évolutives et dégénératives de la gingivite peuvent apparaître de manière brutale.

Les experts notent un déclin des aliments basiques, au profit de produits transformés souvent plus coûteux et moins intéressants d’un point de vue nutritionnel.

Mais saviez-vous que ce légume possède de nombreux bienfaits, souvent méconnus, pour notre organisme ? On vous explique tous les secrets de ce légume oublié et vous risquez d’être étonnés !