Bien s’hydrater, et surtout l’été
Pendant les mois d'été, les températures montent et nous transpirons davantage. Cela signifie que, pendant cette période, il est encore plus important de maintenir une bonne hydratation. Une bonne hydratation, associée à une alimentation saine, fait partie des mesures simples que vous pouvez prendre pour vous sentir mieux dans votre corps.
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